Kursutbud hösten 2019 och nytt schema!

Alexander har undervisat hatha och vinyasa yoga (Seasonal Yoga) sedan 2013 (E-RYT, YACEP), och mer specifikt ashtanga yoga sedan 2017. Från hösten 2019 fortsätter ashtanga yoga undervisningen varje vardag morgon där du kan börja kl 6.00, 6.30, eller 7.00. För alla gamla vana är det bara att dyka upp så tidigt som möjligt, men anmäl dig gärna. Morgnar med 0 anmälningar kl 19 kvällen innan kommer lärare antagligen inte på plats, förum på måndagar då läraren alltid finns där kl 6.00, även med 0 anmälda! Som första-gångare meddelar du vilken dag och tid du önskar börja.

Initierings-erbjudande: 25€ för 5 vardagsmorgnar i rad + söndagmorgon kl 8.30 + 1 valfri ledd timme inom 2 veckor.. Gäller alla som inte besökt denna ‘Ashtanga & Nybörjaryoga’ morgonlektion i mysore stil tidigare, och inte utnyttjat detta erbjudande. Du kan börja när som helst i terminen. Var beredd på att lära dig yoga i mysore-stil, d.v.s. du lär dig lite åt gången. Erbjudandet gäller en gång.

Initierings-erbjudande: 25€ för 5 vardagseftermiddagar (kl 17.15) i rad + söndagmorgon kl 8.30. Gäller alla som inte besökt denna ‘Ashtanga & Nybörjaryoga’ i mysore stil tidigare, och inte utnyttjat detta erbjudande. På fredageftermiddagar kl 17.15 hålls en ledd grupplektion ‘Ashtanga Led Class’. Du kan börja när som helst i terminen. Var beredd på att lära dig yoga i mysore-stil, d.v.s. du lär dig lite åt gången. Erbjudandet gäller en gång.

– (SWE) Lektionerna hålls huvudsakligen på svenska, och vid behov på engelska.
– (ENG) Teaching in English when needed (e.g. if everyone does not understand Swedish).
– (FIN) Opetus ryhmätunneilla pääasiallisesti ruotsiksi, ja tarvittaessa englanniksi, jos muuta ei ilmoiteta. Alexander opettaa myös suomeksi taitojensa mukaan. Tervetuloa 🙂

Specialkurser

Yoga Introduktionstimmar

Fortsättningskurser

Grundkurser