Introduktions-erbjudande

50€ för 1 månads anytime-kort.
Kortet ger dig tillgång till alla regelbundna lektioner på schemat i 30 dagars tid.
Erbjudandet gäller 1 gång för nya besökare.
Du kan börja när som helst i terminen. Ingen grundkurs nödvändig.

Du kan börja yoga på två olika vis i Raseborgs Yogaskola:

Ledda yogalektioner

Vardagskvällar kl 18.15 – 19.15 och söndagar kl 10.00 – 11.00. Ingen tidigare erfarenhet nödvändig. Nybörjare är välkomna till vilken lektion som helst, och innehållet på lektionerna anpassas efter gruppsammansättningen. Anmäl dig i god tid till varje lektion!

Anmälning / Ilmoittautuminen

Ashtanga Yoga (Mysore / Soft)

Du kan börja mellan kl 6.00 – 6.45 på mornarna (kl 8.30 på söndagar).  Denna träning kräver regelbunden övning, (minimi 1-3 gånger/vecka), och är till både för dig som behöver mer terapeutiska övningar, och för dig som vill fördjupa dig i asana träningen.

Anmälning / Ilmoittautuminen


Alexander har undervisat hatha och vinyasa yoga (Seasonal Yoga) sedan 2013 (E-RYT, YACEP), och mer specifikt ashtanga yoga sedan 2017. Enklaste sättet för de flesta att börja är genom att delta i de ledda kvällslektionera, tills man vill utveckla övningarna vidare och delta i Ashtanga Yoga (mysore) lektioner. Alla varmt välkomna!

– (SWE) Lektionerna hålls huvudsakligen på svenska, och vid behov på engelska.
– (ENG) Teaching in English (always when everyone does not understand Swedish).
– (FIN) Opetus ryhmätunneilla pääasiallisesti ruotsiksi, ja tarvittaessa englanniksi, jos muuta ei ilmoiteta. Alexander opettaa myös suomeksi taitojensa mukaan, erityisesti mysore tunneilla. Tervetuloa 🙂