Yoga för ungdom

Genom att arbeta med uthållighet, styrka och vighet förbättrar vi även vår självkännedom, vårt självförtroende och koncentration. Många rapporterar positiva effekter, såsom minskad stress, ångest, ökat lugn och bättre koncentration.

Lämpar sig alla oberoende av kön, om du idrottar, hänger på youtube, spelar fotis eller spelar Counterstrike. Ingen tidigare erfarenhet eller vighet är nödvändig för att ta del av dessa indiska och vediska ‘ancient teachings’.

Gratis Introduktion och extra anmälningstillfälle vecka 40 på måndagen den 1.10 kl 16.20 – 17.10 för ungdomar 11-17 år.

Anmäl dig till gratis introduktionen här: http://www.raseborgsyogaskola.fi/schema/reservations/boka/1794

Minimi 6 intresseanmälningar den 26.9 för att gruppen skall köra igång (max 20 platser).

Lärare: Alexander Lemberg
Plats: Raseborgs Yogaskola – Formis våning 3
När: Måndagar kl 16.20 – 17.10 start 1 oktober.
Pris: 5€ / gång eller 20€ för 5 gånger.
Anmäl: info@raseborgsyogaskola.fi
Schema: www.raseborgsyogaskola.fi/schema