Yogakurs och grundkurs: Styr ditt liv. Juni 2018

Hatha, Vinyasa och Ashtanga Yoga med Alexander Lemberg där du inbjuds till att stärka kontrollen över dig själv och ditt liv. Genom fysiska yogaövningar lär vi oss att balansera vår kropp, ta hand om våra inre organ och utveckla ett sunt förhållande till oss själva.

Ingen tidigare erfarenhet av yoga nödvändig då söndagen innan kursens start inleds med en gratis introduktion* för dig som yogar första gången.

Sö     10.6 kl 15.30 – 18.00: Gratis introduktion*
Må    11.6 kl 06.30 – 07.30: Hatha Vinyasa Yoga
Ti      12.6 kl 06.30 – 07.30: Hatha Vinyasa Yoga
On    13.6 kl 06.30 – 07.30: Ashtanga Yoga Grunder
To      14.6 kl 06.30 – 07.30: Ashtanga Yoga (kort)
Fr       15.6 kl 06.30 – 07.30: Ashtanga Yoga (kort)
Lö      16.6 kl 08.00 – 09.30: Ashtanga Yoga (lång)
Lö     16.6 kl 09.45 – 11.00: Föreläsning / filosofi

Klicka här för anmälningsformuläret online eller anmäl till info@raseborgsyogaskola.fi eller 0401815020 senast den 4.6!

Max 20 platser på kursen!

*) För dig som yogar första gången eller vill lära dig mer om yogans filosofi, ursprung och bekanta dig med olika rörelser.