Kurskalender

Veckokurser är vanliga veckotränigstimmar som man även kan delta i som drop-in om det finns plats (p.g.a. Corona håller vi små grupper). Drop-in deltagare måste anmäla sig via schemat i god tid innan lektionen startar!

Du som väljer att förbinda dig till en kurshelhet yogar till ett förmånligare pris än med seriekorten. Om du vill yoga t.ex. både på måndag och torsdag så kan du anmäla dig till båda kurserna (eller chansa på att det finns lediga drop-in platser).

Du kan börja när som helst i terminen som drop-in!


Specialkurser och workshops

  • Morgonyoga Juli Retreat 27.7. – 31.7.2020
    OBS! Välj nedan om du deltar online eller i salen! Om det kommer tillräckligt med anmälningar till salen så körs morgonyogan både i salen och online (DUAL class)! Special-lektionen på tisdag kväll körs endast online via zoom. Ledd yoga varje… (klicka för att fortsätta läsa)
  • Relax Yoga – tisdagar 18.8. – 13.10.2020 kl 18.30 – 19.30
    En mjuk träningsform för att medvetet varva ner och främja kroppens inre hälsa. Vi träffas 9 tisdagar i rad med start tisdagen den 18.8 kl 18.30. Vi lär oss grundläggande yogaställningar och andningsteknik som löser upp blockeringar från insidan. Kursen… (klicka för att fortsätta läsa)
  • Yoga Asana Workshop lö 29.8 kl 9.00 – 13.00
    Vi tittar i detalj på ställningar och vinyasor ur Yoga Serie 1, där var och en får sina egna variationer av ställningarna (utvalda ställningar ur Ashtanga Primary Series). Det här är både för dig som vill titta på noggrannheten i… (klicka för att fortsätta läsa)
  • Yogaläger i Tenala 2.10. – 4.10.2020
    Lägerinfo | Bilder | Prislista | Anmälning 11 platser kvar (uppdateras manuellt) Early-bird rabatterBokningar inom juli: -15%Bokningar inom augusti: -8%Bokningar inom september: normalpris Yogaprogrammet passar för alla – ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation nödvändig. Du som vill förbereda… (klicka för att fortsätta läsa)

Höstens veckotimmar och kurser

Introduktion / Grundkurser

1.8.2020 – 2.8.2020
Yoga Introduktion (lö – sö)

7.9.2020 – 12.10.2020
Yoga Grundkurs – måndagar kl 19.55 – 20.50

3.10.2020 – 4.10.2020
Yoga Introduktion (lö – sö)

Efter introduktion eller grundkurs eller videoserien Lär Dig Yoga kan du börja träna Serie 1.

Yogakurs Serie 1 (60 min)

15.6.2020 – 23.7.2020 (sommaryoga 2020 i salen och online)
Yogakurs Serie 1 DUAL – måndagar & torsdagar kl 18.00 – 19.00

17.8.2020 – 12.10.2020
Yogakurs Serie 1 – måndagar kl 17.20 – 18.20

20.8.2020 – 15.20.2020
Yogakurs Serie 1 – torsdagar kl 18.45 – 19.45

Yogakurs Serie 2 (75 min) *NYHET*

17.8.2020 – 12.10.2020
Yogakurs Serie 2 – måndagar 18.30 – 19.45

20.8.2020 – 15.20.2020
Yogakurs Serie 2 – torsdagar kl 17.15 – 18.30

Relax Yoga (60 min) *NYHET*

18.8.2020 – 13.10.2020
Relax Yoga – tisdagar kl 18.30 – 19.30