Lär Dig Yoga

Välkommen till videokursen “Lär Dig Yoga”!

Du lär dig yoga mer självständigt och skapar en rutin som passar just för dig. Kursen är riktad till nybörjare i yoga, och mer erfarna yogin kan börja från övningsvideo nummer 2 (trikonasana) eller 3 (parsavakonasana), eller den som varit med på en ashtanga yogatimme i Raseborgs Yogaskola kan genast hoppa till träningsvideo nummer 5!