Anna Liljestrand

Anna
Anna Liljestrand – Gästlärare

– Yogalärare (Hatha & Ashtanga Vinyasa RYT 200), friskvårdskonsult, resefrälst, minimalist, har insett det fantastiska i att livet är konstant föränderligt.

Jag introducerades till yoga under min friskvårdskonsult utbildning år 2013-2014, men först i slutet av 2016 började jag gå regelbundet på timmar. Jag kände genast att det var rätt för mig. Ett år senare reste jag till Indien och utbildade mig till yogalärare.

I Indien fick jag lära mig vad yoga verkligen är, så mycket mer än den fysiska aspekten. Yoga är enhetlighet mellan kropp, sinne och själ, en livslång process för att uppnå ett högre stadie av vår existens. Skolan var belägen vid foten av Himalaya bergen, var yogan härstammar ifrån. Den gamla yoga traditionen avspeglade sig djupt i undervisningen och det är något jag vill förmedla vidare till människor.