Lektionerna börjar sakta öppna i salen med små grupper (max 9 deltagare i salen). Första lektionen i salen hålls söndag 31.5.2020 kl 10-11. Vi testar även hur det fungerar med att samtidigt delta hemifrån online för de som vill fortsätta yoga hemifrån.
Drop-in anmälning till lektionerna är obligatorisk.

Morgonyoga i salen och online andra veckan i juni! Sista anmälningsdag 2.6.2020.

Yogaövningar hjälper dig att hålla kroppen lugn och balanserad. Förutom övningar för en stark och mjuk kropp tränar vi även olika nivåer av koncentration och meditation under träningen som helhet.

Välkommen att bekanta dig med yoga med erfaren lärare som kan göra yogan relevant för dig. Raseborgs Yogaskola drivs av Alexander Lemberg (certifierad yogalärare) sedan 2014.

Du börjar träna yoga antingen från en grundkurs, eller så kan du direkt komma med på den nybörjarvänliga kursen Yoga Serie 1 om du bekantat dig med solhälsningar.

Ung, gammal, liten eller stor: alla är hjärtligt välkomna att börja yoga. Ingen tidigare erfarenhet nödvändig för att börja. Yoga är till för alla som söker efter mer kontroll i kroppen och sinnet, eller efter hälsomotion.


Specialkurser på kommande

Online veckokurser på kommande

Aktuella nyheter

  • Aktuellt 25.5.2020 – Öppning av salen

    På söndagar med start den 31.5.2020 kl 10-11 kommer det att hållas Yoga Serie 1 (gamla Ledd Yoga) som en DUAL lektion, d.v.s. man kan delta antingen i salen eller online. Du väljer vid anmälningen om du deltar i salen eller hemifrån via zoom mötesplatformen!

    Grupperna hålls små, så anmäl dig i god tid för att inte bli utan plats!

    An efter öppnar någon till lektion långsamt längs sommaren i salen, tills vi kommer till höstens start av alla nya kurser! Måndagar och torsdagar yogar vi Online hela sommaren (juni & juli).

  • Aktuellt 21.5.2020

    P.g.a. coronaepidemin har vi tränat online hela våren 2020, där var och en har deltagit från sin egen yogashala hemifrån. Till hösten 2020 planeras förutom att öppna salen igen, även att fortsätta med yoga online. I vilken utsträckning online undervisningen hålls är ännu oklart. Grupperna i yogasalen kommer att hållas små för att kunna erbjuda säkerhetsavstånd på 1,5-2 meter. Exakt hur hösten ser ut vet vi tyvärr inte ännu. Höstens kurser är under planering.