<- Vecka 34 ->

Måndag
19.08.2019

Tisdag
20.08.2019

Onsdag
21.08.2019

Torsdag
22.08.2019

Fredag
23.08.2019

Lördag
24.08.2019

Söndag
25.08.2019

06:00 - 08:00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex
2/20

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

06:00 - 08:00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex
2/20

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

06:00 - 08:00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex
1/20

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

06:00 - 08:00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex

0 anmälda

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

06:00 - 08:00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex
2/20

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

8.30 - 10.00
Repetitionskurs

Alex

Inhiberad: 0 anmälda

Repetition för dig som haft en längre paus och vill komma igång pånytt. Vi repeterar bandhor, andning, olika tekniker och vinyasor och gör en kortare ledd serie.

8.30 - 10.00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex | Reservera
5/20 bokningar

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

17.15 - 19.00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex

Nykomlingar kan starta kl 17.15, 17.40 eller 18.00. Meddela önskad starttid om du inte varit på denna lektion förut. Övriga kan starta när som helst från kl 17.00 framåt.
Inhiberad: 0 anmälda

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

17.15 - 19.00
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex

Nykomlingar kan starta kl 17.15, 17.40 eller 18.00. Meddela önskad starttid om du inte varit på denna lektion förut. Övriga kan starta när som helst från kl 17.00 framåt.
Inhiberad: 0 anmälda

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

17.15 - 19.30
Ashtanga Yoga (Mysore)

Alex
5/20

Du kan starta mellan kl 17.15 - 18.15. Meddela önskad starttid om du inte varit på denna lektion förut. Övriga kan starta när som helst från kl 17.00 framåt då salen öppnar.

Mysore undervisning av yoga. Passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna, men meddela vilken tid du önskar börja! På vardagar kan du starta mellan kl 6.00 - 7.00.
Mysore joogaa opetusta. Sopii kaikille. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Arkipäivällä voit tulla klo 6.00 - 7.00 välissä.

17.15 - 18.30
Ashtanga Led Class (modified primary)

Alex
8/20

Asana and pranayama practice

A led ashtanga class with more of the traditional vinyasas for advanced beginners.

Ohjattu alkeistunti hieman edistyneemmille astangan aloittelijoille.

En förenklad ledd ashtangatimme för lite mer erfarna nybörjare (du gör solhälsning A & B). Vi lär oss mer av de traditionella vinyasorna.

10.00 - 11.00
Yoga

Alex | Reservera
6/20 bokningar

"Vanlig" yoga.

19.00 - 20.00
Ashtanga Led Class (modified primary)

Alex
4/20

Asana and pranayama practice

A led ashtanga class with more of the traditional vinyasas for advanced beginners.

Ohjattu alkeistunti hieman edistyneemmille astangan aloittelijoille.

En förenklad ledd ashtangatimme för lite mer erfarna nybörjare (du gör solhälsning A & B). Vi lär oss mer av de traditionella vinyasorna.

19.00 - 20.00
Yoga

Alex
10/20

"Vanlig" yoga.

Veckotimmar

Du kan börja när som helst i terminen. Reservera plats per lektion (undantag med vissa längre kurser).

Yoga                                                  - För alla
Ashtanga Yoga (mysore)     - För alla. Traditionell mysore undervisningsmetod för dig som vill lära dig yoga enligt ashtanga vinyasa och hatha yoga. Du lär dig yoga självständigt i takt till dina egna andetag (flow).
Ashtanga Led Class               - För avancerade nybörjare och nybörjare.


OBS! För att en ledd grupptimme skall bli av (t.ex. Yoga eller Ashtanga Led Class) behövs minst 3 anmälningar 4h innan lektionen, 3 anmälningar till ledda morgontimmar (Yoga) senast kl 19 kvällen innan! Ashtanga Yoga & Nybörjaryoga lektioner hålls öppet även med 1 anmäld (vid morgonlektioner, 1 anmälning kl 19 kvällen innan). Måndag morgon är Alexander på plats senast kl 6.00 även med 0 anmälda (gäller tills vidare).