Var med och pussla ihop höstens schema! HÄR hittar du en skiss över höstens schema. Anmäl dig på schemat redan nu till de timmar du kan tänka dig att delta i! Dessa anmälningar tas bort i början av juli, och används för att hjälpa uppskatta vilka timmar som hålls kvar, och vilka som eventuellt faller bort.
Bland alla förhandsintresseanmälningar lottar vi ut ett 5x yogapass! (1.7.2017)

Nybörjare? Ta en titt på vår Nybörjarmanual!

<- Vecka 26 ->

Vecka 26
<<  v.27
Måndag
26.06.2017
Tisdag
27.06.2017
Onsdag
28.06.2017
Torsdag
29.06.2017
Fredag
30.06.2017
Lördag
01.07.2017
Söndag
02.07.2017
06:30 - 08:30
Level 12
07:00 - 08:00!
Yoga Vinyasa 2/3
intensitet
Alex

Hatha, vinyasa, ashtanga & Seasonal Yoga. Yoga för nybörjare och regelbundna yogier. Ej för första-gångare. Du är bekant med Solhälsning A.

Level 12
07:00 - 08:00!
Yoga Vinyasa 2/3
intensitet
Alex

Hatha, vinyasa, ashtanga & Seasonal Yoga. Yoga för nybörjare och regelbundna yogier. Ej för första-gångare. Du är bekant med Solhälsning A.

08:40 - 09:30
09:45 - 10:45
11:00 - 12:00
Level 12
11:00 - 12:00
Yoga Vinyasa 2/3
intensitet
Alex

Hatha, vinyasa, ashtanga & Seasonal Yoga. Yoga för nybörjare och regelbundna yogier. Ej för första-gångare. Du är bekant med Solhälsning A.

16:00 - 17:00
17:15 - 18:20
18:30 - 19:40
Level 12
18:30 - 19:40
Yoga Vinyasa 2/3
intensitet
Alex

Hatha, vinyasa, ashtanga & Seasonal Yoga. Yoga för nybörjare och regelbundna yogier. Ej för första-gångare. Du är bekant med Solhälsning A.

Level 2
18:30 - 19:40
Ashtanga A1
intensitet
Alex

Ledd ashtangatimme - halva primary series (modifierad) öppen för alla. Du är bekant med dynamisk yoga (Ex. Vinyasa 1&2) från tidigare och behärskar solhälsning A och B. Intensiv timme!

Level 1
18:30 - 19:40
Yoga Vinyasa 1/3
intensitet
Alex

Mjuk vinyasa yoga! Ett skönt, lugnt och meditativt yogaflöde där vi lär oss korrekt andningsteknik och kroppskontroll. Lämpar sig för alla. Fundamental hatha-vinyasa yoga som lämpar sig för första-gångare i yoga.

19:45 - 21:00

level = För dig som aldrig tidigare yogat (första-gångare) och regelbundna yogier. För alla nivåer, första-gångare och nybörjare! Observera att nybörjare uppmärksammas i första hand på dessa timmar.
level = Timmen lämpar sig både för nybörjare och för dig som yogar regelbundet. Vi lär oss grundläggande ställningar, solhälsningar och kroppens inre arbete.
level = Timmen lämpar sig för dig som yogar regelbundet eller har deltagit i flertal Vinyasa 1 timmar. Du känner till grundläggande ställningar, solhälsning A & B.
Osäker? Fråga läraren eller info@btcyoga.fi.

intensitet = Mjukare och lugnare rörelser. Vi får en lätt värme i kroppen.
intensitet = Mer dynamiska ställningar där värmen läggs i cirkulation.
intensitet = Tyngre dynamisk timme med kraftigare värme och svett.


OBS! För att en timme skall bli av behövs minst 3 anmälningar 3h innan lektionen, 2 anmälningar till morgontimmar. Första-gångare i yogasalen rekommenderas börja med en Yoga Vinyasa 1 timme! Detta gäller även för gratis timmar och evenemang.