Early Bird erbjudande -10% fram till 14 augusti!

Du kan börja när som helst i terminen!

<- Vecka 06 ->

Vecka 06
v.5  >>
Måndag
04.02.2019
Tisdag
05.02.2019
Onsdag
06.02.2019
Torsdag
07.02.2019
Fredag
08.02.2019
Lördag
09.02.2019
Söndag
10.02.2019
06:45 - 07:30
08:40 - 09:30
09:30 - 10:45
11:00 - 12:00
17:10 - 18:10
18:30 - 19:40
19:45 - 21:00

level = För alla. Första-gångare och nybörjare! Vi lär oss skonsamma och hälsosamma rörelser och ställningar.
level = Både för nybörjare och för dig som yogar regelbundet. Du är möjligen bekant med solhälsning A. Passar även orädda första-gångare.
level = Timmen lämpar sig för dig som yogar regelbundet. Du behärskar grundläggande ställningar, solhälsning A & B.

intensitet = Mjuka och lugna rörelser.
intensitet = Mer dynamiska ställningar där värmen läggs i cirkulation.
intensitet = Tyngre dynamisk timme med kraftigare värme, detoxifiering och svett.


OBS! För att en timme skall bli av behövs minst 3 anmälningar 3h innan lektionen, 2 anmälningar till morgontimmar senast kl 20 kvällen innan! Första-gångare i yoga rekommenderas börja med en Ashtanga Ledd (kort) eller Mjuk Hatha Yoga timme!