Reservera en plats till Yoga Grundkurs 12.01.2019 kl 09.30 - 12.00

Ashtangayogans grundläggande ställningar, filosofi, historia och andningsteknik i lugn takt. Föreläsning om yogans terapeutiska aspekter samt hälsofrämjande egenskaper. Passar alla!

Mjuka kläder på!


Avbokningar kan för tillfället endast göras manuellt med att skicka epost till info@raseborgsyogaskola.fi eller ringa/SMS till 040-1815020.

Specifik information för denna lektion:
Pris: 22€

Nuvarande bokningar: 5 / 20

Yoga Grundkurs 12.01.2019 kl 09.30 - 12.00

Veckotimmar som är öppna för alla

De här veckotimmarna är öppna för alla. Man kan börja när som helst i terminen från egen lämplig nivå. Reservera plats per lektion (undantag med vissa längre kurser).

Ashtanga Grunder 1 - För nybörjare
Ashtanga Grunder 2 - För avancerade nybörjare
Ashtanga Grunder 3 - För avancerade nybörjare
Hatha Flow                     - För avancerade nybörjare
Morgonyoga och meditation - För alla
Ashtanga Yoga Mysore - För nybörjare och avancerade nybörjare. Riktad till alla som önskar fördjupa sin övning och ta sig vidare i asana-serierna, oberoende av nivå, eller för dig som behöver mer anpassade terapeutiska övningar (ex ryggont eller artros)! För dig som vanligtvis tränar en gång per vecka eller oftare.
OBS! För att en timme skall bli av behövs minst 2 anmälningar 3h innan lektionen, 2 anmälningar till morgontimmar senast kl 20 kvällen innan. Ange din epostadress vid reserveringen för att få en bekräftelse som påminnelse och även viktiga meddelanden om eventuella förändringar i schemat (sjukfall etc.). Vid annullering av lektioner meddelas de anmälda deltagarna alltid per SMS. Lektioner med 1-2 deltagare kan vara snäppet kortare eller avvika från programmet som står på schemat.