Reservera en plats till

13.10.2019 kl 8.30 - 10.00
Ashtanga Yoga
(Mysore & Soft)

Traditionell enskilld undervisning av yoga som passar för alla. Nya deltagare varmt välkomna. Du tränar i takt till dina egna andetag, och nya ställningar undervisas då föregående ställningar utförs utan extra ansträngning. På vardagar kan du starta din övning mellan kl 6.00 - 6.45 och träna tills du är klar.

Mysore joogaa opetusta. Saat joogaopetusta joka sopii juuri sinulle. Tunnilla jokainen edistyy omassa tahdissaan. Uusia asentoja opetellaan vähitellen, kun entiset asennot alkavat sujua. Arkipäivällä voit saapua klo 6.00 - 6.45 välissä, ja harjoitella siihen asti kun olet valmis.




Nuvarande bokningar: 2 / 20

Avbokningar kan för tillfället endast göras manuellt med att skicka epost till info@raseborgsyogaskola.fi eller ringa/SMS till 040-1815020.



Deadlines

Nya deadlines för morgonyogan!
Eftersom det är så pass några tills vidare som deltar i morgonyogan, så vill läraren i god tid veta om någon är påväg eller ej.

Mysoren ersätts eventuellt med egenträning i något skede efter deadlinen om ingen är anmäld. Om klockan är t.ex. 20.30 på kvällen och 0 anmälda till morgonyogan, men det fortfarande står "Ashtanga Yoga (Mysore)" på schemat så hinner du anmäla dig till mysore morgonyogan! Den byts alltså nödvändigtvis inte ut till egenträning direkt efter deadlinen, men kan göra det. Du som anmäler dig till egenträning kan ändå ha tur och få mysore undervisning om läraren ser anmälningen i tid och kan komma på plats, men inte garanterat. Egenträning kostar 5€ eller en halv gång från ditt seriekort.

Mysore morgonyoga (kl 06.00): minimi 1 anmälning kl 16.00 kvällen innan (kan annars ersättas med egenträning).
Mysore eftermiddag (kl 16.45): minimi 2 anmälningar kl 14.00 (kan annars ersättas med egenträning).
Mysore söndag kl 8.30: minimi 2 anmälningar kl 17 på lördag (kan annars ersättas med egenträning).
Ledd yoga söndag kl 10: minimi 3 anmälningar kl 17 på lördag.
Ledd yoga kvällslektioner: minimi 3 anmälningar 4h innan lektionen.

Du kan börja när som helst i terminen. Reservera plats per lektion (undantag med vissa längre kurser).


Då du anmäler dig till en lektion ger du tillstånd för oss att skicka erbjudanden och information till en epost adress. Du kan avboka denna prenumeration när som helst då du inte längre önskar ta emot erbjudanden. Vi använder även denna info för att kunna skicka påminnelser om t.ex. ditt seriekort håller på att gå ut, men inte är fullt använt.