Reservera en plats till

11.10.2019 kl 17.15 - 18.30
Ledd Yoga / Ohjattu Jooga

Ledd hatha och ashtanga yoga som passar för alla. Nybörjare välkomna!

Ohjattu hatha ja astanga jooga joka sopii kaikille. Sopii myös aloittelijoille!

Led hatha and ashtanga yoga that fits for everyone. Beginners welcome!




Specifik information för denna lektion:
Inversioner och balans

Nuvarande bokningar: 7 / 20

Avbokningar kan för tillfället endast göras manuellt med att skicka epost till info@raseborgsyogaskola.fi eller ringa/SMS till 040-1815020.



OBS! För att en ledd grupptimme skall bli av behövs minst 3 anmälningar 4h innan lektionen, 3 anmälningar till ledda morgontimmar senast kl 19 kvällen innan! Ashtanga Yoga (Mysore) lektioner hålls öppet även med 1 anmäld senast kl 19 kvällen innan (söndagar minimi 2 anmälningar). Vid övriga fall ersätts mysore med egenträning.

Ange din epostadress vid reserveringen för att få en bekräftelse som påminnelse och även viktiga meddelanden om eventuella förändringar i schemat (sjukfall etc.). Vid annullering av lektioner meddelas de anmälda deltagarna alltid per SMS.

Veckotimmar

Du kan börja när som helst i terminen. Reservera plats per lektion (undantag med vissa längre kurser).

Ledd Yoga / Ohjattu Jooga  - För alla
Ashtanga Yoga (mysore)     - För alla. Traditionell mysore undervisningsmetod för dig som vill lära dig yoga enligt ashtanga vinyasa och hatha yoga. Du lär dig yoga självständigt i takt till dina egna andetag (flow).
Ashtanga Led Class               - För avancerade nybörjare och nybörjare.