Reservera en plats till

20.10.2019 kl 10.00 - 11.00
Ledd Yoga / Ohjattu Jooga

Ledd hatha och ashtanga yoga som passar för alla. Nybörjare välkomna!

Ohjattu hatha ja astanga jooga joka sopii kaikille. Sopii myös aloittelijoille!

Led hatha and ashtanga yoga that fits for everyone. Beginners welcome!




Specifik information för denna lektion:
Roteringar

Nuvarande bokningar: 7 / 20

Avbokningar kan för tillfället endast göras manuellt med att skicka epost till info@raseborgsyogaskola.fi eller ringa/SMS till 040-1815020.



Deadlines

Nya deadlines för morgonyogan!
Morgonyoga (mysore): minimi 1 anmälning kl 17 kvällen innan (ersätts annars med egenträning).
Söndags mysore kl 8.30: minimi 2 anmälningar kl 18 på lördag (ersätts annars med egenträning).
Söndags ledd yoga kl 10: minimi 3 anmälningar kl 18 på lördag.
Ledda kvällslektioner: minimi 3 anmälningar 4h innan lektionen.


Ange din epostadress vid reserveringen för att få en bekräftelse som påminnelse och även viktiga meddelanden om eventuella förändringar i schemat (sjukfall etc.). Vid annullering av lektioner meddelas de anmälda deltagarna alltid per SMS. Då du anmäler dig till en lektion ger du tillstånd för oss att skicka erbjudanden och information till en epost adress. Du kan avboka denna prenumeration när som helst då du inte längre önskar ta emot erbjudanden. Vi använder även denna info för att kunna skicka påminnelser om t.ex. ditt seriekort håller på att gå ut, men inte är fullt använt.

Deadlines

Nya deadlines för morgonyogan!

Mysoren ersätts eventuellt med egenträning i något skede efter deadlinen om ingen är anmäld. Du som anmäler dig till egenträning kan ändå ha tur och få mysore undervisning om läraren ser anmälningen i tid och kan komma på plats, men inte garanterat. Egenträning kostar 5€ eller en halv gång från ditt seriekort.

Morgonyoga (mysore): minimi 1 anmälning kl 17 kvällen innan (ersätts annars med egenträning).
Söndags mysore kl 8.30: minimi 2 anmälningar kl 18 på lördag (ersätts annars med egenträning).
Söndags ledd yoga kl 10: minimi 3 anmälningar kl 18 på lördag.
Ledda kvällslektioner: minimi 3 anmälningar 4h innan lektionen.

Veckotimmar

Du kan börja när som helst i terminen. Reservera plats per lektion (undantag med vissa längre kurser).

Ledd Yoga / Ohjattu Jooga  - För alla
Ashtanga Yoga (Mysore / Soft)     - För alla. Traditionell mysore undervisningsmetod för dig som vill lära dig ashtanga vinyasa och hatha yoga. Du lär dig yoga självständigt i takt till dina egna andetag, eller får nyttiga terapeutiska övningar.


Då du anmäler dig till en lektion ger du tillstånd för oss att skicka erbjudanden och information till en epost adress. Du kan avboka denna prenumeration när som helst då du inte längre önskar ta emot erbjudanden. Vi använder även denna info för att kunna skicka påminnelser om t.ex. ditt seriekort håller på att gå ut, men inte är fullt använt.