Ashtanga Hela Veckan (v.16)

Shiva and Alex (padma sirsasana)
Shiva and Alex (padma sirsasana)

“Ashtanga hela veckan” tema i Raseborgs Yogaskola inkommande vecka 16! Passa på att lära dig traditionell yoga med erfarna lärare och undervisning av toppklass!

 
Nybörjare varmt välkomna på de korta ledda timmarna. På onsdag leds hela primary series för de som gått på de långa ashtanga timmarna och lärt sig anpassa övningarna för egen kropp.
 
Schema och anmälningar: www.raseborgsyogaskola.fi/schema
 
Vem som helst, oberoende av kroppstyp, ålder eller hälsotillstånd kan börja med yoga då övningarna är korrekt anpassade till ens egen livssituation och hälsotillstånd.
 
Varmt välkommen!
Yogahälsningar,
Alex