Vanliga missar i Trikonasana

Vanliga missar i Trikonasana, och hur du undviker dem. Detta är i synnerhet för dig som yogar hemma till youtube videon utan lärare närvarande.

Rådgör alltid med din lärare om du upplever smärta i någon ställning, eller om övningarna orsakar missnöje eller ångest.

Safe practice
Yogahälsningar,
Alexander L