Yoga Grundkurs 12.1 kl 9.30 – 12.00

Ashtangayogans grundläggande ställningar, filosofi, historia och andningsteknik i lugn takt. Föreläsning om yogans terapeutiska aspekter samt hälsofrämjande egenskaper.
 
Passar alla. Mjuka kläder på!
Pris: 22€
 
Lärare: Alexander Lemberg
 
Om du inte orkar/hinner till grundkursen så kan du även kolla in den nya videoserien “Lär dig yoga” med Alexander gratis på http://www.raseborgsyogaskola.fi/lar-dig-yoga/
 
Efter grundkursen kan du delta i vilka timmar som helst i Raseborgs Yogaskola. Det kan du nog göra utan grundkurs också, men i alla fall 😀 Välkommen!