Solhälsning A utan extra modifieringar. Om denna övning är för komlicerad, kolla då videokursen Lär Dig Yoga!
4 vanliga missar i solhälsning A som kan orsaka smärta. Rådgör alltid med läraren om du upplever smärta i någon ställning, eller om övningarna orsakar missnöje eller ångest.
Klicka på bilden för större upplösning