Solhälsning B

Vanliga missar i solhälsning B, och hur du undviker dem. Detta är i synnerhet för dig som yogar hemma till youtube videon utan lärare närvarande.

Rådgör alltid med din lärare om du upplever smärta i någon ställning, eller om övningarna orsakar missnöje eller ångest.

Safe practice 🙂
Yogahälsningar,
Alexander L

Klicka på bilden för bättre kvalitét