En mjuk träningsform för att medvetet varva ner och främja kroppens inre hälsa. Vi träffas 9 tisdagar i rad med start tisdagen den 18.8 kl 18.30.

Vi lär oss grundläggande yogaställningar och andningsteknik som löser upp blockeringar från insidan.

Kursen kräver ingen tidigare erfarenhet av yoga, och lämpar sig för alla, men meddela om eventuella hälsohinder. Vi tränar barfota på yogamattor, och undviker att dricka och äta precis innan lektionerna.

Anmälning till kursen är bindande, och eventuell annullering bör göras senast 5 dagar innan kursstart. I övriga fall faktureras hela kurspriset. Vid sjukdomsfall ersätts lektioner mot läkarintyg som innestående kredit.

Lediga kursplatser öppna som drop-in enligt prislistan.

Lärare: Alexander Lemberg

Kurspris: 100€ / 95€

Du som gick kursen våren 2020 som avbröts p.g.a. corona, och inte ännu har använt dina innestående gånger får -15% från kurspriset denna höst! (meddela detta i anmälningsformuläret nedan)

Kursen faktureras till din epostadress så fort minimiantalet har uppnåtts, eller senast vid deadlinen den 8.8.2020.