Yoga Grundserie 1 – 9 måndagar 19.10 – 14.12 kl 17.15 – 18.15
En nybörjarvänlig yogakurs dom en fortsättning från grundkursen. Vi lär oss träna dynamisk yoga för ett lugnare sinne och starkare, mjukare kropp. Serien baseras på ashtanga vinyasa yoga och är bekant för alla som tränat med Alex tidigare. Som nybörjare kan du direkt börja härifrån om du inte har möjlighet att delta i grundkurs.
Första lektionerna fungerar som introduktion för nya yogin, och som en snabb grundkurs.
Lektionerna är 60 minuter långa, och går 9 måndagar i rad kl 17.15 – 18.15 från den 19.10.2020 till 14.12.2020. Övningarna anpassas för var och en och passar för alla.
Anmälning till kursen är bindande, och eventuell annullering bör göras senast 7 dagar innan kursstart. I övriga fall faktureras hela kurspriset. Lektioner du missat (t.ex. vid flunssa) får du ersätta med valfri drop-in lektion från schemat så länge som denna kurs pågår.
Lärare: Alexander Lemberg
Kurspris: 95€ / 90€
Du får en faktura till din epost då minimideltagarantalet för kursen är uppnått.